Leiden Sie an chronischen und wiederkehrenden Rückenschmerzen oder anderen Beschwerden, die Sie im Alltag behindern? Treten regelmäßig Nackenverspannungen bei Ihnen auf? Gehen Sie den gesunden Weg ohne Spritzen und lassen Sie sich von mir helfen - ohne Chemie und mit Aussicht auf dauerhafte Schmerzfreiheit.

Dazu benötigen wir zwei Dinge: Ihre Bereitschaft und einen kleinen Schupser von mir in die richtige Richtung.

Oder möchten Sie in Ihrer Freizeit an Ihrer Fitness und allgemeinen Leistungsfähigkeit arbeiten, so unterstütze ich Sie gerne mit Rat und Tat. Gemeinsam finden wir die beste Mischung im Training und der Ernährung für Sie und Ihre Bedürfnisse.

Auch Leistungssportler, wie Triathlon Profi Sebastian Neef und Marathon Profi Franziska Reng,  sowie Amateure mit Leistungsgedanken können sich meine Dienste sichern. Gemeinsam durchbrechen wir eine mögliche Stagnation Ihrer Leistungsfähigkeit, erhöhen die Bewegungsamplitude Ihrer Gelenke und steigern Ihre sportartspezifische Kraft, Ausdauer und Koordination. Mit meiner Unterstützung werden Sie weiter und höher springen, schneller sprinten, ökonomischer laufen, stabiler und sicherer in Zweikämpfen sein, schnell regenerieren und adäquate Verletzungsprophylaxe betreiben.

Was Sie bekommen

Ausführliche Anamnese und Analyse des Ist-Zustandes

Individuelle Trainingssteuerung in einer leistungsfördernden Umgebung

Vertrauensverhältnis zu einem neutralen Ansprechpartner in Sachen Training, Gesundheit, Mentale Stärke und Lifestyle

Training mit dem neuesten Equipment und aktuellem Know-How

Wettkampfvorbereitung und ganzjährige oder saisonale Betreuung im Leistungssport

Qualität vor Quantität - Gesundheitsorientierte Fitness mit präventivem und nachhaltigem Charakter

 Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören!